O nás
Mentara Care vznikla z osobného bodu zlomu — z hlbokej potreby spomaliť, znovu sa spojiť a žiť v pravde so sebou samou. Predstavila som si ju ako priestor, kde môžu aj iní zažiť to isté: návrat k telu, k pocitu spolupatričnosti a k systémom, ktoré formujú naše príbehy. Hoci priestor držím ako psychologička a terapeutka, som vďačná za podporu malého, dôveryhodného tímu, ktorý pomáha vytvárať teplo a plynutie každého retreatu.
Ivana Čergeťová
Na prahu vyhorenia a nepokoja som si kúpila jednosmernú letenku na Kanárske ostrovy. Nehľadala som len slnko a oceán — hľadala som niečo, čo som ešte nevedela pomenovať. Myslela som si, že hľadám lásku. A našla som ju. Nie v niekom inom — ale v tichu, v spomalení, v podobe sebalásky a uzdravenia, ktorú mi tento ostrov potichu ponúkol.
Po rokoch práce v terapii, vzdelávaní a starostlivosti o druhých som si uvedomila, že tú istú starostlivosť potrebujem venovať aj sebe. Zostala som. Zjemnila som svoj prístup. A práve z tohto priestoru vznikla Mentara Care — ako miesto pre ľudí ako som ja, ako si ty. Miesto návratu k tomu, čo nás nesie: k telu, k dychu, k pocitu, že niekam patríme.
Som psychologička, vzťahová terapeutka a koučka, vyškolená v kognitívno-behaviorálnej terapii, telesne orientovaných prístupoch (vrátane Bodynamic®), procesovo orientovanej terapii a Montessori metódach. Moja práca je zakorenená v polyvagálnej teórii, výskumoch vzťahovej väzby a neuro-lingvistickom programovaní (NLP), prepájajúc telo, myseľ a systém do jedného celku.
Počas rokov som sprevádzala jednotlivcov, páry aj skupiny na ich ceste k emocionálnemu uzdraveniu, hlbšiemu sebapoznaniu a trvalej vnútornej zmene.
Postupne som vytvorila vlastnú terapeutickú metódu: Motion Bond Technique® — telovo ukotvený, vzťahovo orientovaný a neuropsychologicky prepojený prístup, ktorý pomáha ľuďom znova sa spojiť so sebou a s druhými cez pohyb, mapovanie a emocionálnu prítomnosť.
Dnes žijem medzi Slovenskom a Španielskom. Vediem retreaty, workshopy a výcviky, ktoré spájajú systemickú a somatickú prácu do priestoru, kde je možné obnoviť spojenie, dôveru a vnútorný pokoj.
Som členkou viacerých odborných asociácií a vzdelávacích platforiem v oblasti psychológie, koučingu, facilitácie a telovo orientovanej terapie, vrátane Slovenskej asociácie koučov (SAKO), European Mentoring & Coaching Council (EMCC), International Association of Facilitators (IAF), International Systemic Constellations Association (ISCA), absolventom certifikačného programu PCIC (Professional Certified Integrative Coach), platformy pre integratívnu psychoterapiu POPI Slovensko, občianského združenia myJUMP.sk, Asociácie Bodynamic Psychology a ďalších organizácií prinášajúcich psychoterapeutické vzdelávanie.
Viac informácií o mne nájdete na mojej webovej stránke.
Už tým, že existuješ, meníš svet.
Marie Rubá
Už ako dieťa som vnímala svet za svetom – tichý priestor, kde sa veci nedejú náhodou, ale majú svoj význam, poradie a hĺbku. Narodila som sa ako jedna z piatich sestier do rodiny, ktorá nesie citlivosť a dar vnímať skryté väzby. Tento dar som sa celý život učila kultivovať – v sebe aj v práci s druhými.
Som žena medzi svetmi: facilitátorka, mentorka, organizátorka a zakladateľka neziskovej vzdelávacej organizácie CREATRIX IDEAS, ktorá podporuje profesionálov v pomáhajúcich profesiách a rozvíja priestor pre nový druh leadershipu. Pracujem na rozhraní systémov, zraniteľnosti a zmeny – v miestach, kde sa rodí odvaha byť nositeľom iného spôsobu bytia.
Mojou špecializáciou je organizácia transformačných výcvikov, retreatov a podporných stretnutí pre tých, ktorí stoja na prahu novej cesty: facilitátorov, terapeutov, lídrov a žien v kruhu zmien. Vediem mentoringové programy, podporujem prvé kroky v praxi a vytváram priestory, kde nie je potrebné podávať výkon – ale zakotviť sa v dôvere, telu a tichu.
Hoci sa pohybujem v oblasti systemických konštelácií, sama seba nevnímam ako konštelárku, ale ako organizátorku priestorov a procesov, ktoré podporujú hlbokú premenu. Moje korene sú v šamanskej praxi, práci s telom, medicínskym kruhom, hlasom a rituálmi, ako aj v kraniosakrálnej biodynamike a systemickej práci s tímami.
Spolupracujem s profesionálmi v Ostrave, Olomouci a Brne – aj za hranicami. Verím, že najväčší dar, ktorý si môžeme navzájom ponúknuť, je prítomnosť.
"Síla života se rodí v tichu, ve stínech i v bouřích. Mojí prací je držet prostor, kde se můžeš znovu spojit se svou celistvostí – a rozpomenout se, kým skutečně jsi."